又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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小酒店 就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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- 每日客房清潔服務
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- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聽到這一種「鼾聲」要特別的當心！長庚醫院今（28）日發表最新研究發現，打鼾的聲音經過傳導，快速振動，會形成音聲外傷，進而影響頸動脈厚度，造成頸動脈粥樣硬化，尤其是那些聽起來高亢、尖銳、時間又短促的中、高頻率的鼾聲，頸動脈血管厚度恐已變的比較狹窄，發生冠心症的機會是2倍以上。
長庚這項研究共針對30名打鼾病患進行鼾聲分析，結果發現頸動脈的厚度與不同頻率的鼾聲能量有關，中、高頻（650至1500Hz）的鼾聲與頸動脈厚度有顯著相關，研究已刊登2016年著名醫學期刊Scientific Reports。
長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹表示，就解剖結構，中、高頻的鼾聲源自於扁桃體、側咽壁、舌根及喉部的阻塞，當這些部位阻塞時，除局部會缺氧外，鼾聲的能量振動，還直接造成動脈內皮受傷，且傳遞入動脈內的音波反覆振盪更增加膽固醇附自由行住宿平價著於管壁的機會，使動脈變厚、硬化，增加心血管疾病風險。
另針對4011名、15歲以上民眾的電話訪問也發現，打鼾盛行率約52%，男性較女性多、年紀越大、體重越重，打鼾的比率就越高，50歲以上男性6成會打鼾，女性約4成會打鼾，而中年打鼾病患每4人就有1人罹患睡眠呼吸中止症，值得注意的是打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍，心血管疾病風險則提高至4.7倍。
林口長庚耳鼻喉科系喉科主任李立昂說，過去已知，忽高忽低、忽快忽慢的鼾聲與睡眠呼吸中止症有關，而這項新研究進一步發現，如果鼾聲屬於高亢、尖銳、時間又短促者，頸動脈可能會變的比較脆、比較狹窄，只要聽到這類鼾聲最好快就醫檢查。
至於鼾聲屬於低沈、穩定、小聲者，李立昂形容是「公害」型的鼾聲，擾人之餘，民眾反而不必過度擔心，但只要有打鼾困擾，都應早點就醫檢查，不只改善生活品質與人際關係，更能降低心血管疾病的風險，保障健康。
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